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你家娃睡眠时间达标了吗?

发布日期:2021-04-08  查看次数:6671 来源:光明网  作者:

 
 
 

 昨天(4月3日),教育部网站发布《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》(以下简称《通知》),直接冲上了热搜!《通知》明确:小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。对此,网友们纷纷表示支持,不过也有部分网友担心,就目前情况看,落实可能比较困难。

  初中生不太可能睡满9小时

  记者随机调查了南京几位家长,一位小学六年级学生的家长告诉记者:“我家女儿每天做作业做到晚上10点或者10点半,如果作业量多一点,比如有作文,可能要做到11点。早上7点50分上课。每天能睡8个小时就不错了,10个小时不太可能。”

  一位民办初中学生家长透露,学校抓得特别紧,每天作业量很大。孩子每天做作业要做到晚上十一二点,早上7点半就要到学校。作为家长也要一直陪着,原来从不午睡的她现在中午必须打个盹。

  “我们家初一,每天晚上10点半左右睡觉,早上7:20到校。每天能睡8个小时左右。其实这个也是看个例看家长,有的孩子做作业比较磨叽,二年级也要做到晚上10点。另外,家长抓得紧的可能要晚上十一二点睡觉,抓得松的可能晚上9点就睡觉了。”一位公办初中学生家长告诉记者。

  落实起来比较困难

  《通知》发布后,网友纷纷表示:“支持”“睡眠真的很重要,希望真正落实起来”。网友@春暖花开表示:“希望实行下去,孩子们睡眠太少了!”@端大成说:“现在的教育让多少小孩身体素质大大下降,再不改,拿什么去拼……”

  但评论区的爸妈们也普遍认为,早睡话题,落实起来会比较困难。“太不现实了,每天要求7:15到校,中学生睡眠严重不足。”“动作再快,吃早饭、路上堵车,怎么也得个把小时,怎么可能睡到7点。”“规定是好的,但升学的压力确实是需要时间来完成的。”

  专家建议

  各方必须足够重视,相互理解

  江苏省家庭教育研究会副会长、南京师范大学道德教育研究所博士殷飞表示,教育部的《通知》主要对学校提出了具体要求,对社会机构、游戏企业和家长也提出了建议性期待,需要各个主体都能够以儿童健康为要。教育主管部门需要通过下发文件管理孩子们的睡眠,保证孩子们的睡眠时间,这既说明了党和国家对青少年儿童健康的重视,也说明了关涉孩子成长的家庭、学校和社会等方面在涉及孩子健康问题上还存在着认识模糊、协同不足、重视程度不够的现状。

  影响孩子睡眠时长的因素很多,有家庭生活方式,父母榜样;有社会诱惑,如电子产品;有学校学业压力,作业量大;还有家长对孩子学业的担忧,以及获得优质资源的焦虑等。

  破解孩子的睡眠问题,不能只靠家校社任何一方单方面的努力,需要各方相互理解、沟通与协调。如学校需要优化作业布置,以个性化的作业布置推动支持孩子在家的作业时间;家长要优化亲子沟通与引领孩子的能力,才能支持学校各种教育任务的落实。(记者 王颖)

 

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